알리신1 마늘, 어떻게 먹어야 효과 UP? 🧄 🔎 숙성 마늘? 동결 건조 마늘? 한지형 마늘? 🧄 최고의 마늘을 찾아서! 안녕하세요! 건강을 생각하는 여러분, 오늘은 우리 식탁에서 빠질 수 없는 마늘에 대해 깊이 파헤쳐 보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 예로부터 마늘은 '만병통치약'이라 불릴 만큼 뛰어난 효능을 자랑하는데요, 최근에는 숙성 마늘, 동결 건조 마늘, 한지형 마늘 등 다양한 종류의 마늘이 등장하면서 어떤 마늘을 어떻게 먹어야 건강에 더 좋은지 궁금해하는 분들이 많습니다.👍 마늘, 왜 이렇게 좋을까요? 마늘의 효능은 익히 알려져 있죠. 마늘의 대표적인 성분인 알리신은 강력한 항균 및 항바이러스 작용을 하여 감기 예방에 탁월하며, 혈액 순환을 개선하고 콜레스테롤 수치를 낮춰 심혈관 질환 예방에도 도움을 줍니다. 또한, 마늘은 항암.. 2024. 11. 4. 이전 1 다음
