아이들이 "우와!" 🤩 하며 먹는 시금치 요리 레시피 대방출!
"시금치 먹으면 뽀빠이처럼 힘이 세진대!" 💪 옛날 만화 주인공 뽀빠이가 시금치를 먹고 힘을 내던 모습, 기억하시나요? 😄 시금치는 비타민, 철분, 칼슘 등 영양소가 풍부해서 성장기 아이들에게 정말 좋은 식재료입니다. 하지만 씁쓸한 맛 때문에 아이들이 먹기 싫어하는 경우가 많죠. 🤔걱정 마세요! 아이들이 "우와!" 🤩 하며 맛있게 먹을 수 있는 시금치 요리 레시피를 지금부터 공개합니다! 😉○ 따끈하고 구수한 시금치 된장국 🥣1. 시금치 된장국 재료 시금치, 된장, 다시마, 멸치, 두부, 마늘, 대파2. 시금치 된장국 만드는 법 (1) 멸치와 다시마로 육수를 우려냅니다. (2) 된장을 풀고, 두부, 마늘, 대파를 넣어 끓입니다. (3) 마지막에 시금치를 넣고 살짝 익혀줍니다. ..
2024. 11. 22.
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