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안구건조증2

인공 눈물, 제대로 알고 쓰세요! 눈 건강 지키는 꿀팁💧 혹시 인공눈물, 아무렇게나 쓰고 있지는 않으신가요? 🥺    최근 인공눈물 속 미세플라스틱 검출 문제가 제기되면서, 눈 건강을 위해 올바른 인공눈물 사용법이 더욱 중요해졌습니다. 이번 글에서는 인공눈물의 안전한 사용법, 미세플라스틱 관련 연구 결과, 그리고 눈 건강을 위한 꿀팁을 소개합니다.○ 인공눈물, 왜 필요할까요?   우리 눈은 외부 환경으로부터 눈을 보호하고 촉촉하게 유지하기 위해 끊임없이 눈물을 분비합니다. 하지만, 장시간 스마트폰이나 컴퓨터 사용, 건조한 환경, 렌즈 착용 등으로 눈물 분비가 줄어들거나 눈물층이 불안정해지면 안구건조증이 발생할 수 있습니다. 😥   안구건조증은 눈의 피로, 뻑뻑함, 이물감, 시력 저하 등 다양한 증상을 유발합니다. 심한 경우, 각막 손상까지 이어질 수 있으므.. 2024. 11. 18.
컴퓨터, 휴대폰 볼 때 흐릿하게 보인다면, 눈 건강 지키세요. 요즈음 눈에 뵈는 게 없다면, 눈 건강 꼭 챙겨야 할 때    우리의 눈은 하루 종일 쉬지 않고 활동합니다. 컴퓨터 화면, 스마트폰, 책 등 우리의 일상은 눈을 끊임없이 사용하게 만듭니다. 이렇게 중요한 눈 건강, 어떻게 지킬 수 있을까요?    오늘은 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 '눈 건강을 위한 10가지 팁'을 소개합니다. 1. 정기적으로 안과 검진받기   눈 건강의 첫걸음은 정기적인 안과 검진입니다. 치과는 자주 가도 의외로 안과는 자주 가지 않게 됩니다. 안과 전문의들은 적어도 2년에 한 번은 안과 정기검진을 권유합니다. 녹내장, 백내장, 황반변성 등 대부분의 눈과 관련된 질환은 초기 증상이 거의 없거나 경미하기 때문입니다. 2. 충분한 수면으로 피로 해소  잠을 잘 때 눈은 눈물 막을 재생.. 2024. 9. 4.